La Notte NON riesci Mai a Dormire Bene? SCOPRI la Causa e la SOLUZIONE!! Provaci ed INIZIA a stare Meglio Anche TU!!

Ognuno di noi, la notte, si addormenta nella sua posizione preferita: sul lato sinistro, destro, pancia in sotto, pancia in sopra ecc..

Ma una ricerca recente del Dottor John Doullard ha scoperto che per stare meglio e riposarsi ancora di più durante la notte è bene addormentarsi sul lato sinistro.

Il motivo?

  1. dormire sul lato sinistro favorisce la digestione ed evita altre patologie come il reflusso durante la notte.
  2. favorisce un maggiore flusso d’aria nei nostri polmoni e non appesantiamo la parte superiore della schiena.
  3. migliora la circolazione del sangue

 

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